ブログ | 大阪市で整骨院ならMICRO SPORTS整骨院

Blog

身体づくりに役立つ有益な情報をご紹介

アスリートなどスポーツをしている方のコンディションサポートに強く、様々なお悩みに対応してきた豊富な実績がございます。「パフォーマンスを向上したい」「怪我をしづらい身体づくりをしたい」などのお悩みに培ってきた専門知識と経験を活かし、身体づくりに役立つ有益な情報をお届けしております。

2022.12.29

ブログ

ゴルフ骨折って知ってますか？｜MICRO SPORTS 整骨院
ゴルフのスイング時に背中に痛みを感じたことはありませんか？ゴルフ骨折と呼ばれるぐらいゴルフではよく疲労骨折が起こります。ぎっくり腰と勘違いされる方も多くいられますがろっ骨の骨折に…

ゴルフ骨折って知ってますか？｜MICRO SP…

ゴルフのスイング時に背中に痛みを感じたことはありませんか？ゴルフ骨折と呼ば…

MORE
2022.12.28

ブログ

マッサージで痛みを緩和させてる人は注意！｜MICRO SPORTS 整骨院
慢性的な肩こりや腰痛などでマッサージが好きな方が多いと思います。特に痛気持ちいマッサージが好きな方は注意してほしいことがあります。マッサージをした後に肩こりや腰痛などの痛みが軽減…

マッサージで痛みを緩和させてる人は注意…

慢性的な肩こりや腰痛などでマッサージが好きな方が多いと思います。特に痛気持…

MORE
2022.12.19

ブログ

過去の捻挫などで繰り返す足首の痛み｜MICRO SPORTS 整骨院
過去に足首の捻挫をしてその時以来、捻挫グセが出来たり捻ってはいないけど足首に熱海があるという方は多いと思います。足首には様々な靭帯が存在しますが捻挫をすることでよく断裂することが…

過去の捻挫などで繰り返す足首の痛み｜MI…

過去に足首の捻挫をしてその時以来、捻挫グセが出来たり捻ってはいないけど足首…

MORE
2022.12.10

ブログ

運動中にサポーターを毎回している方は要注意｜MICRO SPORTS 整骨院
過去にケガをしたことで運動中に毎回サポーターやテーピングを見かけることがあります。ケガをしてから回復するまでの期間にサポーターなどを使うのはまだ、いいのですが過去のケガのせいで数…

運動中にサポーターを毎回している方は要…

過去にケガをしたことで運動中に毎回サポーターやテーピングを見かけることがあ…

MORE
2022.12.05

ブログ

肉離れをしたときに注意すること｜MICRO SPORTS 整骨院
肉離れとはその名の通り、筋肉が断裂してしまうことです。ジャンプやダッシュ、ターンなどの瞬発的な運動をした際に受傷しやすく、スポーツをしている方は１度は目にしたことがあるだろうケガ…

肉離れをしたときに注意すること｜MICRO …

肉離れとはその名の通り、筋肉が断裂してしまうことです。ジャンプやダッシュ、…

MORE

大阪市で整骨院として培った知識や経験を基に様々な情報をお届けしています

身体づくりに役立つ有益な情報をご紹介

ゴルフ骨折って知ってますか？｜MICRO SP…

マッサージで痛みを緩和させてる人は注意…

過去の捻挫などで繰り返す足首の痛み｜MI…

運動中にサポーターを毎回している方は要…

肉離れをしたときに注意すること｜MICRO …

NEW

臨時営業のお知らせ

2月２３日の祝日ですが、土曜日の営業時間で臨時営...

五本指ソックスのデメ...

最近、良いと言われる五本指ソックスですが近年の...

２周年のご挨拶

あけましておめでとうございます。この度、1月7日...

夜にトイレに行く人　...

寝ている時にトイレに行くのに起きてしまう方は多...

転倒予防やケガ予防に...

今回はメカノレセプターについて話をしていきます...

こんな膝の人将来ヤバ...

↓膝をしっかりのばすと

この姿勢続けると四十...

写真のような姿勢でスマホや本を見ていませんか？...

腰痛があって膝も痛い...

腰痛があって膝も痛い方は最後まで読んでみてくだ...

CATEGORY

ARCHIVE

TAG

まずはお気軽にご相談ください。

身体づくりに役立つ有益な情報をご紹介

ゴルフ骨折って知ってますか？｜MICRO SP…

マッサージで痛みを緩和させてる人は注意…

過去の捻挫などで繰り返す足首の痛み｜MI…

運動中にサポーターを毎回している方は要…

肉離れをしたときに注意すること｜MICRO …

NEW

臨時営業のお知らせ 2月２３日の祝日ですが、土曜日の営業時間で臨時営...

五本指ソックスのデメ... 最近、良いと言われる五本指ソックスですが近年の...

２周年のご挨拶 あけましておめでとうございます。この度、1月7日...

夜にトイレに行く人 ... 寝ている時にトイレに行くのに起きてしまう方は多...

転倒予防やケガ予防に... 今回はメカノレセプターについて話をしていきます...

こんな膝の人将来ヤバ... ↓膝をしっかりのばすと

この姿勢続けると四十... 写真のような姿勢でスマホや本を見ていませんか？...

腰痛があって膝も痛い... 腰痛があって膝も痛い方は最後まで読んでみてくだ...

CATEGORY

ARCHIVE

TAG

まずはお気軽にご相談ください。

臨時営業のお知らせ

2月２３日の祝日ですが、土曜日の営業時間で臨時営...

五本指ソックスのデメ...

最近、良いと言われる五本指ソックスですが近年の...

２周年のご挨拶

あけましておめでとうございます。この度、1月7日...

夜にトイレに行く人　...

寝ている時にトイレに行くのに起きてしまう方は多...

転倒予防やケガ予防に...

今回はメカノレセプターについて話をしていきます...

こんな膝の人将来ヤバ...

↓膝をしっかりのばすと　

この姿勢続けると四十...

写真のような姿勢でスマホや本を見ていませんか？...

腰痛があって膝も痛い...

腰痛があって膝も痛い方は最後まで読んでみてくだ...