誰でも人生に一度は経験する筋肉痛ですが、筋繊維が傷ついていたり炎症を起こしていたりすることに変わりはなく、本来はしっかりとしたケアが必要となります。大阪市にて体に関する様々なご相談を承っており、スポーツをされている方を中心に体のコンディショニングを実施していますので、ぜひ気兼ねなくご相談ください。
最近、良いと言われる五本指ソックスですが近年の研究でさまざまなデメリットが…
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あけましておめでとうございます。この度、1月7日でMICRO SPORTS 整骨院は2周年…
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スポーツをされている方や運動不足で股関節が痛くなる人はかなり多くいます。股…
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皆さんも１度はしたことがある腕立て伏せですがほとんどの人がやり方を間違って…
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前回、部分痩せの話をしましたので今回は腹筋のエクササイズのお話をしていきま…
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おなか周りに脂肪がついていてそれを落としたいと思っている方も多いと思います…
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冬は気温が下がるために脂肪を貯めこむことで体温を保持しようとします。ですが…
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近年、子供の運動能力の平均がどんどん落ちてきています。整骨院で働いていると…
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コロナ禍が始まってから自宅やジムでトレーニングをし始めた方も多いと思います…
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毎日ストレッチをしているのに一向に柔らかくならないというのをよく耳にするこ…
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捻挫や肉離れなどのケガをしたときにアイシングをするかしないかで回復までの期…
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筋肉痛が中々治らない、もしくは痛みを早めに緩和したいとお考えなら、大阪市にて実績を重ねる体の専門家にお任せください。整骨院として培ってきた知識と技術を活かし、本来のパフォーマンスを取り戻せるようケアいたします。
